Мускатный орех с кефиром эффект похудения

04.10.2018Выкл.Автор admin


Мускатный орех — это сердцевина костянки плода мускатного дерева. Многие знают его как изысканную пряность, имеющую насыщенный горьковатый вкус, некоторые доверяют его лечебным свойствам, а кто-то считает, что он способен мускатный орех с кефиром эффект похудения и усилить половое влечение. Что же скрывает в себе эта популярная специя, полезные свойства или сплошные противопоказания?

20 метров и живущее около 100 лет. Его плоды являются источником трёх видов пряностей — мускатный цвет, эфирное масло и мускатный орех. Мускатный цвет представляет собой высушенный присемянник растения. Показателем его качества является яркий оранжевый цвет и наличие выраженного рисунка. Калорийность мускатного ореха — 525 ккал в 100 граммах продукта, но это не так уж и страшно, ведь, как правило, он употребляется в очень маленьких дозах. Ещё одним ценным веществом, которое добывается из этого ореха, является эфирное масло.

Получают его путём измельчения ядра и его дистилляции в смеси с водяным паром или водой. Многим мускатный орех известен как пряная приправа, но не все знают о его целебных свойствах. Ещё древние римляне заметили, что мускатный орех помогает мобилизовать и усилить мозговую деятельность, повысить концентрацию внимания. Этот продукт рекомендуется употреблять при склонности к депрессиям, так как вещества, входящие в его состав, усиливают выработку эндорфинов — гормонов радости. Включают его и в иммуностимулирующие сборы. Мускатный орех может служить прекрасным обезболивающим.

Даже сегодня во многих восточных практиках его используют для снятия болей и воспаления в суставах и мышцах. Применяют его и при проблемах желудочно-кишечного тракта. Он помогает устранить диарею и запор, справиться с метеоризмом, повысить аппетит. Мускатный орех стимулирует работу почек и печени, помогая им выводить вредные вещества из организма.