Масло льна для похудения как применять



Масло льна для похудения как применять нашей стране льняное масло люди стали употреблять очень давно, еще задолго до появления, столь популярного сейчас, масла подсолнечного и уж тем более кукурузного. Это объясняется тем, что лен на Руси выращивали с незапамятных времен.

Правда со временем, масло льна было вытеснено со столов россиян более технологичными и универсальными аналогами, тем же подсолнечным например. Такой выбор обусловлен еще тем, что масло приготовленное из льна нельзя греть! Очень хороши у него и целебные свойства, о которых люди узнали тоже очень давно. Вот о них то мы сегодня и поговорим в этой статье. К выбору масла нужно отнестись очень серьезно и ответственно, потому что только качественный продукт несет в себе настоящую пользу организму и обладает лечебными свойствами. Итак, как выбрать настоящее и качественное масло и на что следует обратить внимание при покупке. Льняное масло не бывает какого то одного цвета.

Оно может быть и коричневым и золотистым. Если масло более светлое, значит оно прошло более качественную очистку. Также обратите внимание на срок годности продукта. Он у льняного масла составляет 12 месяцев и уж никак не более.

Также при покупке желательно обратить внимание на тару, в которой продается продукт. Лучше всего покупать в темных бутылках. Темное стекло идеально сохраняет все целебные и полезные свойства продукта. Очень важно покупать льняное масло холодного отжима.