Диета 15 стол что можно

11.09.2018Выкл.Автор admin


Это касается, в первую очередь, легкоусвояемых углеводов. Приемы пищи должны стать регулярными и частыми, при этом одноразовая порция должна быть небольшой диета 15 стол что можно объему.

Количество приемов пищи может быть 5-6 в день. Необходимо отказаться от жареных, острых продуктов и копченостей, а также ограничить количество алкоголя и острых специй. Вместе сахара рекомендуется принимать его заменители-подсластители: ксилит, сорбит. Допускаемая обработка пищи: отваривание, запекание в духовке, тушение.

9, обязательно нужно знать разрешенные и запрещенные продукты при сахарном диабете. 9, пациентам следует исключить прием некоторых продуктов. Обед: вегетарианский суп, запеченная баранина с тушеными овощами. Ужин: отварная нежирная рыба, капуста тушеная, чай с ксилитом.

Обед: рассольник, пюре картофельное, печень говяжья в соусе, сок без сахара. Ужин: рыба в отварном виде и тушеная в молочном соусе, капустный шницель, чай с молоком. Завтрак: икра кабачковая, отваренное вкрутую яйцо, йогурт нежирный. Обед: борщ из щавеля с нежирной сметаной, фасоль, тушеная в томатном соусе с грибами, цельнозерновой хлеб. Ужин: гречка по-купечески с куриным мясом, салат из капусты. Полдник: запеканка, сделанная из творога и моркови.

Ужин: курица запеченная, салат из овощей. Второй завтрак: апельсин не более 2 штук. Обед: гороховый суп, мясные зразы с сыром, ломтик хлебы. Полдник: салат, сделанный из свежих овощей. Ужин: запеканка из курного фарша и цветной капусты. Второй завтрак: 1 яйцо, приготовленное всмятку.